• Yoichirio Tonomura

今週のスムージー


こんばんは(^o^)/ ベニスビーチ館です。

今週のスムージーは、小松菜を使ったスムージーです。


小松菜は、カルシウムの量が牛乳以上で野菜のなかでもトップクラスです。 貧血予防にかかせません。 鉄分がほうれん草より多く含まれています。 骨や 歯の健康効果 抗ストレス効果 快眠効果があります。

カルシウムと鉄を不足してる方は、是非ベニスビーチご来店くださいm(_ _)m


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